A terapia pode ajudar especialmente quem:

• Lida com ansiedade e sente que pensamentos e emoções ficam intensos ou difíceis de compreender.
  
  
• Enfrenta inseguranças ou dúvidas sobre si, sua capacidade ou seu valor emocional.
  
  
• Sente sobrecarga emocional, percebendo cansaço mental, irritação, ou dificuldade de lidar com as demandas do dia.
  
  
• Passa por mudanças importantes e precisa de um espaço para elaborar o que essas transições despertam.
  
  
• Busca autoconhecimento, desejando compreender padrões emocionais, comportamentos e modos de se relacionar.
  
  
• Vive conflitos internos, percebendo sentimentos misturados ou decisões difíceis de tomar.
  
  
• Tem dificuldade em organizar a vida emocional, sentindo que as emoções interferem na rotina ou nas relações.
  
  
• Enfrenta tristeza, desânimo ou perda de motivação, buscando entender o que esses sentimentos revelam sobre sua história e seus processos internos.
  
  
• Deseja desenvolvimento pessoal, construindo um olhar mais consciente e aprofundado sobre si.