Terapia online para autoestima em Sorocaba
Quando alguém pergunta quem você é, talvez a primeira resposta seja o trabalho que faz. Há outras partes suas que podem estar sem espaço.
O cartão de visita ocupa a conversa inteira
Você sabe apresentar cargo, metas e resultados, mas hesita ao falar do que gosta, precisa ou deseja fora do expediente. Isso pode acontecer mesmo quando o trabalho é importante e traz satisfação.
Na terapia, a pergunta não é abandonar a profissão. É observar como ela participa da imagem que você construiu de si e o que acontece quando essa função muda ou desacelera.
Reconhecimento que depende de entregar
Se um dia improdutivo parece reduzir seu valor, talvez a avaliação de si tenha ficado condicionada a resultado. Uma pausa então ganha peso de falha.
Trazer situações concretas pode mostrar de onde vem essa regra e como ela se manifesta em relações, descanso e escolhas. Não se trata de repetir elogios até acreditar neles.
Encontre um horário para começar.
Se sua apresentação de si termina no cargo que ocupa, converse sobre um espaço de escuta online com Luana.
Participar sem deslocamento em Sorocaba
A terapia com Luana acontece exclusivamente online; ela não possui consultório presencial em Sorocaba. Você pode participar de um ambiente reservado na cidade.
O Portal 156 da Prefeitura informa serviços públicos de saúde mental e unidades CAPS. Consulte as orientações oficiais quando buscar cuidado pela rede municipal.
Conheça também a rede pública de Sorocaba.
Se você procura opções públicas de cuidado, consulte a página oficial abaixo. Luana oferece atendimento particular exclusivamente online e não integra esse serviço público.
Carta de serviço de saúde mental de Sorocaba ↗Outros caminhos de leitura.
Dúvidas comuns
Meu trabalho pode ser importante sem definir meu valor?
A relação entre trabalho e identidade é pessoal. A terapia pode ajudá-lo a explorar essa pergunta.
A sessão exige deslocamento dentro de Sorocaba?
Não. O atendimento de Luana é por videochamada.
Converse com a Luana.
Consulte a disponibilidade e as condições do atendimento por videochamada.
