Conhecer-se também é cuidar de si.
Nem sempre a busca pela terapia começa em um momento de crise. Muitas pessoas desejam compreender melhor seus sentimentos, as relações que constroem e as escolhas que fazem.
O processo terapêutico oferece um espaço para refletir sobre essas experiências com a companhia de uma escuta profissional.
Que assuntos podem surgir?
Relações, decisões, autoestima, insegurança, conflitos internos e padrões que parecem se repetir podem ser trazidos para a conversa. A direção do trabalho nasce daquilo que faz sentido para você.
Uma conversa sem roteiro pronto.
O autoconhecimento não segue uma fórmula. Na terapia online, você pode explorar perguntas e reconhecer diferentes maneiras de se posicionar diante da vida, respeitando o seu tempo. Entenda como são as sessões.
